月经前几天出现了褐色的血，很可能是由于黄体功能不足，引起来的。

因为在排卵之后，黄体功能形成，体内的孕激素也会增加，而且子宫内膜在孕激素的刺激下也会增厚。

当孕激素不足的情况下，很可能子宫内膜会出现不规则的脱落，所以会出现褐色的分泌物。

如果经常出现这种情况，最好是到医院做一个检查，如果是由于黄体功能不足引起来的，也是需要在医生的指导下及时进行治疗的。

在平时也要多注意休息，保证充足的睡眠，尽量的不要熬夜，另外也要避免精神过度紧张。