经期的女性不要吃柚子，女性体质偏寒，最好不要吃寒性的食物，尤其是来月经的时候。

来月经时，女性体质更为薄弱一些，吃了很多寒性的水果，会容易加重痛经的情况。

寒性的水果容易抑制血液的运行，从而会引起女性有不舒服的情况，即使经期结束了，只要自己有宫寒的情况，女性都不要吃柚子。

在月经期间，一定不要吃一些辛辣刺激性的食物，要多注意温和饮食，要少熬夜，早睡早起，形成良好的生活习惯，并且内裤也要勤换，暴晒。