月经里面有像肉的东西，考虑是脱落下来的子宫内膜，因为连片的掉下来，所以说会有这种情况的，如果不是别的不舒服的，就不用担心。

假如经量很大，例如多次经期总量超过90毫升，就需要考虑到月经量过多，必须去医院做部分查验以及做B超，掌握子宫壁的情况。

随后再给予相应的解决办法，来大姨妈的时候要特别留意精神实质，释放压力，确保充足的睡眠质量和营养成分。

一定不要熬夜，要做到早睡早起，形成有规律的生活习惯。