月经出现超大一团血块主要考虑是血瘀引起来的，可能是因为腹部受寒或者喝冷饮等引起气滞血瘀就会出现月经伴随大血块，颜色偏黑的现象。还有可能是因为子宫内膜脱落也会出现月经伴随大血块，所以要注意卫生，保持阴部清洁干爽，减少感染，可以到医院里看一下中医。如果确定是血瘀引起的，可以通过服用中药血府逐淤之类的药物帮助活血化瘀调经，一定要注意小腹保暖，不然很会容易引起痛经的。