造成女性月经不调的原因比较多，例如情绪异常以及过渡性的节食都会导致女性出现月经不调的现象。另外像恶性肿瘤性的疾病也会导致女性出现月经不调症状。除此之外，甲状腺功能异常以及糖尿病也都会导致女性出现月经不调的症状。

建议偶尔一次月经不调，不用担心一般自己会慢慢恢复。如果持续月经不调的话，建议最好去医院做一下相关方面的检查，检查一下性激素六项以及子宫附件等器质性病变情况，平常一定要保持良好的情绪。