引产之后需要休息一个月左右，期间注意增加营养的补充，要多吃一些补气血的食物，比如花生、红豆，大枣，阿胶，包括驴胶补血冲剂都是很好的食材以及补品。而且还要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的补充，满足机体新陈代谢的需要，帮助机体康复，而且还要适当的活动，促进营养素的吸收，减少便秘等不良情况的发生，还要少熬夜，保证充足的睡眠时间，早睡早起。