一来月经就感冒，考虑是因为在月经期间抵抗力比较低，如果遇冷或者是劳累以及感染以后，就很容易感冒的。

月经期间一定要注意饮食规律，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

月经期间应该注意保暖，注意休息，不参加重体力的劳动以及剧烈的体育锻炼。

月经期间要注意个人卫生，勤换护垫，平时就应该积极的参加体育锻炼，增强体质，注意增加营养，保证营养的均衡，这样就可以减少感冒的发生概率了。平常还要少熬夜，多注意休息。