一般月经正常的情况下，就是每个月的周期有28天左右。原则上，推迟提早不超过七天的排卵期，是月经干净后的第七天到第14天左右，女性在排卵期同房是很容易受孕的。但是由于一些女性的月经周期不是很规律，这也就导致了排卵期不规律，所以也不能够正常的推算排卵的正常周期。

但是如果想要推算排卵期，也有很多办法，可以去医院做个卵泡的检测，也可以买个排卵试纸进行测试，都是有很好的效果的。平常还要保持良好的心情，不要焦虑，也不要过于紧张。