女性长时间的没有性生活，对性心理障碍和作用是有一定影响的。

因为缺乏相应的性激素刺激，也会导致内分泌失调，容易造成卵巢衰退，也可能会造成乳腺增生、失眠等。

另外，长时间没有性生活也会导致阴道分泌物减少，从而会增加阴道炎症的几率。

所以建议女性要有适当的性生活，一般要保持一个星期一到两次左右，在性生活的时候，一定要注意性生活的卫生。

如果不想要孩子的话，要做好避孕措施。