在跳绳的时候出现漏尿，考虑是患了压力性尿失禁。这种情况多见于女性患者，尤其是经产妇、老年女性以及过于肥胖的女性。有部分患者是由于伴有盆腔脏器脱垂而引起的。

如果症状不是非常严重的情况下，可以考虑通过加强盆底肌肉群的锻炼、控制体重来进行改善。做盆底功能锻炼，主要是通过提肛运动提高逼尿肌的收缩力、加强盆底肌肉的张力。通常情况下，需要深吸气，保持五秒钟左右，然后放松，连续做15次左右。15次为一组，每天练习20组。需要坚持锻炼，四到五个月左右。部分患者会取得明显效果。