怀孕中期体重增加多少是没有一个标准的答案的，对于体质偏瘦的人，体重可以增加多一些，而体重偏胖的人，体重需要控制的比较严格一些。

一般情况下，对于体型适中的女性，在怀孕的中晚期，每周体重增加控制在0.5千克左右为宜，孕期女性还要注意控制自身体重的。

虽然怀孕期间长胖是正常的现象，但是体重增长要控制在合理的范围内，否则会导致妊娠期高血压，妊娠期糖尿病的发病率增高。

所以建议在怀孕期间，女性要注意合理安排日常饮食，避免暴饮暴食。