吃叶酸时要避免吃酸性的食物，酸性食物中含有丰富的维生素C，会加快叶酸的排放，影响叶酸的吸收；在服用叶酸片后，不能喝咖啡，喝茶，以及不能吃刺激辛辣的食物。因为它很可能会影响叶酸的吸收。

叶酸片属于B族维生素与维生素B12同服，可以用于治疗巨幼细胞性贫血；备孕期间及早孕期间服用，可以预防胎儿神经管畸形。备孕期间，保持心情愉悦，不要有过大的压力，平时作息要有规律，备孕的时候可以选在排卵期，这样能够提高备孕的几率，如果在备孕期间月经延迟，需要及时到医院进行检查。

（在医生指导下用药）