怀孕停经一般主要通过最后一次来月经的第一天开始计算，一般针对月经比较规律的人，通过停经天数，大多比较准确。但如果月经不是很规律，或者是忘记了末次月经，一般主要是结合B超检查来有助于判断末次月经的时间。

怀孕后要注意慎重使用各类药物，在医嘱下合理使用药物，注意远离射线，避免接触烟酒等。保持心情愉快，出行期间注意安全，避免劳累。还应注意在怀孕初期补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，注意补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷，辛辣，刺激性的食物。