如果说月经周期比较规律，月经周期为28天到30天，可以在停经后的七到八周左右这时候做B超，就可以看到宫内妊娠囊以及胎芽，胎心的波动，也就可以确认为宫内活胎。

由于怀孕初期，胚胎的发育情况不是很稳定，所以女性在怀孕初期应该禁止同房，忌烟酒，远离电子辐射，不要私下乱服用药物，避免导致胎儿畸形或流产。

还应该注意怀孕初期补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，注意补充营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷，辛辣，刺激性的食物。