胎盘形成的时间大概在怀孕六周到七周左右，等到三个月左右基本上完全形成。胎盘具有物质交换、代谢、分泌激素和屏障的作用，对保证胎儿的正常发育至关重要。怀孕初期，注意不要熬夜，尽量不要劳累，也不要做剧烈的运动，同时更不能同房，以及不能抽烟喝酒。饮食方面，尽量少吃辛辣，油腻，煎炸食物。尽量不吃半生不熟的食物以及吃生冷的食物。平时可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。要多吃含有叶酸的复合维生素片和水果。