31周一直有宫缩，能否熬到足月主要取决于宫缩的程度，以及是否伴有宫颈管进行性缩短。如果宫缩强度不强，不伴有宫颈管的进行性缩短，或者是胎头下降的宫缩，经过抑制宫缩的治疗，撑到足月可能性比较大。如果宫缩比较频繁，并且伴有宫颈管的进行性缩短，很难能撑到足月。

孕晚期随着胎儿的增大，身体会越来越笨拙，危险性也就比较大，要注意安全，避免做剧烈的运动，避免劳累，避免情绪过于激动。要保持心情平和，在后三个月内不可以有性生活，性生活容易导致先兆早产。孕晚期要定量喝白开水，防止引起水肿。注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。