疏通奶结可以采用按摩的疗法，也可以采用药物的疗法，平时可以用拇指和食指夹住乳头，从内往外的摩擦，每次20分钟是有利于乳汁的分泌，也可以将手掌打开，从乳头向外侧按摩，如果自己不会，也可以请专门的乳腺按摩师。

平时要让宝宝增加吸吮的次数，可以促进乳腺管的疏通，加快乳结的消除，保证乳汁的通畅，同时不要碰撞乳房，如果出现了合并感染的情况，就要在医生的指导下使用抗生素的药物来进行治疗，并且要停止奶结的一侧乳房进行哺乳。