来月经身体浮肿，大多数是一种正常的生理现象，是因为来月经的时候，体内的激素水平会发生变化，雌孕激素水平比例失调，从而会导致水钠储留，所以会出现身体浮肿，体重也会略有增加。

来月经的时候，除了会出现身体浮肿这些身体的改变之外，还有些会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、乏力、乳房胀痛等一些躯体症状，这些都是跟体内的激素水平变化有关系，随着月经结束，这些症状也都会自行缓解，所以并不需要进行特殊的处理，也不要过于担心。

来月经的时候身体抵抗力相对会下降，所以一定要注意休息，要保证充足的睡眠时间。