经期头晕大多数是一种正常的生理现象，是一种经期痛经表现，因为在来月经的时候。体内的激素水平会发生变化，子宫内膜前列腺素水平会升高，所以会导致局部缺血乏氧会引起腹痛，也会引起头痛、头晕等一些症状，一些严重的还会面色苍白，出冷汗，这些都是因为体内的前列腺素水平升高而引起的，大多数不需要进行特殊的处理。

也有些经期头晕，可能是因为月经量过多，导致失血性贫血引起的，那么就应该积极的进行纠正贫血治疗，要预防经期头晕，经期一定要注意休息，在经期要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，尽量少喝咖啡以及浓茶，以免引起神经兴奋，影响睡眠，如果月经量过多，要及时减少月经量、止血，补血对症治疗。