在哺乳期的女性出现月经不正常的话，是属于正常的生理情况。主要是因为这个时候身体激素水平还未恢复正常。在哺乳期间，垂体分泌大量催乳素，抑制雌激素的分泌，导致哺乳期可能出现月经不调。哺乳期月经虽然不规律，但也是会排卵的，所以建议在哺乳期的女性，如果有正常的性行为，要保持必要的避孕措施，防止发生意外怀孕，给身体造成一定的伤害。

可以通过佩戴避孕套或者是应用节育环来进行避孕，但是不要自己盲目地服用避孕药，防止给哺乳期的宝宝造成一定的影响。哺乳期间，女性要保证营养均衡，避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。保持心情的愉悦，对于哺乳是有很大的好处。