孕妇吃鸽子可以清炖的，也可以用鸽子炖枸杞叶汤，或者和花生、板栗一起炖，都可以帮助增加营养的。也可以与山药，冬瓜，大枣，枸杞、百合、猴头菇等食物一起炖煮，能够起到增强孕妇抵抗力，保护胃粘膜，提高食欲，补血益气、祛除湿气等作用。孕妇在孕期饮食上一定要营养丰富，并且全面多样，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鲜鱼、鸡肉、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣，刺激性的食物。建议女性保持心情舒畅，注意保暖，注意多休息，保持作息规律，注意定期产检。