减少站立的时间，也需要减少同一个姿势的时间，其次还可以局部使用热敷、按摩缓解疼痛症状，严重者特别出现骨折、骨裂，还需进行手术干预，同时还须用腹腰带等控制，能有效控制症状，所以需要调整。此外还需加强营养，多吃含蛋白高的食物。怀孕期间耻骨疼主要是由于体内激素水平发生变化，从而导致耻骨发生分离，错位等症状。

特别是孕晚期，机体会分泌松弛素，引起骨盆各韧带松弛，导致疼痛。其次随着胎儿的发育，腹压增加，盆腔受压增加，也会加重疼痛，有部分的孕妇甚至会出现耻骨联合分离，不止疼痛还会影响活动。