孕早期的症状主要有月经停止或推迟，乳晕加深，乳房发胀，腹部微凸，会出现早孕期反应，恶心呕吐，饮食较差，有的严重的表现为头晕、脱水等症状，还有的人会出现厌食、油腻、嗜睡、乏力、喜食酸物等现象。

怀孕期间，饮食上要注意多吃富含多种维生素的食物，富含钙、铁、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物，多吃含有不饱和脂肪酸、丰富的食物，饮食要做到荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。另外，在怀孕初期一定要按时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。