宫缩三四分钟一次，多久能生，需要因人而异，应该根据产妇宫缩的强度以及宫颈的条件等具体情况进一步加以分析。

如果宫缩进行性的增强，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，同时伴发着宫颈管的扩张，宫颈的扩张也就是宫口要开，胎先露的下降，这种情况对于初产妇从规律宫缩到真正的临产和分娩的时间还是比较长的，大多数会经历十几个小时，对于经产妇来说，时间相对会缩短一些。

对于宫缩开始后，孕妇应注意保持情绪的稳定，避免紧张、焦躁等负面情绪。另外应注意保证充足的休息，为之后的生产过程储备充分的体能。