可以吃苦瓜，苦瓜具有清热去火的作用，怀孕晚期时是可以适当的食用苦瓜的。但是如果脾胃虚寒，应该注意避免食用苦瓜。容易造成腹泻，另外需要注意的是，苦瓜中含有少量的奎宁成分。过多的食用容易刺激子宫，导致子宫收缩，引起早产的危险。在怀孕晚期，要注意休息，避免过度劳累。注意饮食，尽量多吃一些营养价值高的食物。可以吃点瘦肉，鸡蛋、牛奶以及豆制品等。同时孕期要按时做产前检查。