孕后期可以吃苹果,香蕉、梨、柚子、橘子、猕猴桃、西红柿、榴莲、水蜜桃等水果。怀孕后期吃水果要注意尽量不要吃一些含糖量比较高的水果。或者凉性的水果,对于一些高热水果也尽量少吃。
另外一次使用量不能过多,过多容易导致营养物质不易吸收,引起胃肠道的问题。可以采取少吃多餐的方式。孕晚期的时候需要注意血压以及血糖的监测,同时要自数胎动,每次产检要注意血压、血糖、体重,还有宫高、腹围、宫缩、阴道出血等指标的监测。
孕后期可以吃苹果,香蕉、梨、柚子、橘子、猕猴桃、西红柿、榴莲、水蜜桃等水果。怀孕后期吃水果要注意尽量不要吃一些含糖量比较高的水果。或者凉性的水果,对于一些高热水果也尽量少吃。
另外一次使用量不能过多,过多容易导致营养物质不易吸收,引起胃肠道的问题。可以采取少吃多餐的方式。孕晚期的时候需要注意血压以及血糖的监测,同时要自数胎动,每次产检要注意血压、血糖、体重,还有宫高、腹围、宫缩、阴道出血等指标的监测。
微信扫一扫
查看“王秀梅”医生科普知识