怀孕中期能偶尔喝一次奶茶，但是不能经常的喝。

因为奶茶中含有的糖分能量较高，如果摄入过多，容易导致孕妇血糖过高，会增加发生巨大儿和妊娠期糖尿病的机率。奶茶中还含有香精，防腐剂等物质，会对胎儿的生长发育和神经会造成影响。

平时应该保持良好的心态。多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，荤素搭配，加强营养。做好孕期保健工作，定期进行产前检查。怀孕后要注意休息，避免劳累。