如果是用验孕棒或者早孕试纸测试是否怀孕，建议同房后15天去检测。如果是抽血化验HCG，来检测是否怀孕，建议在最后一次同房后的十天左右去检测。备孕期间要保持心情愉悦，不要有过大的心理压力。

平时作息要有规律，备孕的时候可以选择在排卵期时进行同房，这样能够提高备孕的几率。如果在备孕期间月经出现延迟的情况，需要及时到医院进行相关的检查，备孕期间建议口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。