首先，如果子宫体过于增大的话，压迫直肠有可能引起大便困难的。子宫腺肌症。一般是子宫内膜异位症引起来的，主要的症状是逐渐加重的痛经。平常伴有月经量多，并且还伴有盆腔，整个都疼，可以去医院手术治疗。

平常不要吃一些寒凉的食物。注意在月经期间要保暖，如果疼痛严重的话，可以口服止痛药物来缓解。建议平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多活动，多喝水。平常还要保持有规律的生活，少熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。