一般来讲，女性在月经期间出现乳头增大，乳晕颜色变黑的话，都属于正常的生理现象。主要是受体内的激素水平影响引起来的，因为在大姨妈期间，身体内的激素水平会增高的。所以说，也不用担心。在姨妈结束以后都会恢复正常的。

建议月经期间要注意保暖，不要剧烈的运动，还要少吃一些辛辣刺激及寒性的食物。还要口服一些活血化瘀类的药物，从而促进月经血的排出，如果出现乳房胀痛，可以到医院做一下乳腺彩超，排除一下乳腺有病变的可能。