女性在月经期是要避免受凉的，也要避免食用辛辣刺激性的食物，其中就包括酒精，因为酒精的刺激性比较大，经期饮酒容易导致月经量过多，甚至引起月经经期延长，从而出现头晕、乏力、心慌的贫血表现。

如果平常经量就比较多的话，或者有子宫腺肌症以及子宫肌瘤的话，一般不建议女性在月经期间喝酒的，并且在经期的时候，肝脏的解酒酶会下降，喝酒之后也会容易导致醉酒，并且清醒的时间也会延长，平常要保持良好的作息习惯以及饮食习惯。