小月子三十天以后是可以考虑汗蒸的，但是在做小月子的过程当中，最好不要去进行汗蒸，这是因为在做小月子的时间之内，女性的阴道随时会出现出血的症状，这种情况下，如果去做汗蒸，就可能会导致细菌感染或者是病毒感染的现象。是很不利于女性的产后恢复的，建议女性患者尽量选择在小月子结束之后，也就是大概一个月之后再进行汗蒸比较好，平常还要多注意休息。多吃一些温和的食物。