宫腔出现轻微粘连的情况下，建议可以考虑做宫腔镜给予治疗，通过宫腔镜进入到宫腔当中，将粘连的组织分开，然后在宫腔内上一枚节育环。上环的目的主要是避免在形成粘连，而且使子宫前壁和后壁之间分离，这样也就减少了粘连的机会，术后应该给予雌激素类的药物进行口服治疗，一般连续用药三个周期。也就是促进子宫内膜的生长，并且在三个月以后，然后再根据月经量、月经周期是否正常，然后再决定是否可以把节育环取出。平常要保持良好的卫生习惯，多注意休息，少熬夜。养成良好的作息规律，平常还要多注意运动身体，增强体质。