更年期是可以吃阿胶糕的。阿胶的主要功效是补血提高免疫力、延缓衰老、美容养颜作用，对更年期气血两虚的症状有改善的功效。还具有补液、养颜、滋阴的功效，对更年期症状都有一定的积极改善作用。进入更年期女性。卵巢功能衰退，体内激素水平下降，所以可能会导致一系列不舒服的症状，例如潮热出汗、情绪不稳定。烦躁、失眠等，可以适当的吃一些阿胶糕。都可以暂时性的解除一些不好的现象。