一般来说，在月经期间是可以喝当归红糖水的，但是如果月经量比较多的话，建议就不要喝了，因为当归红糖水。它有一定的活血化瘀的功效，会使月经量变的更加多的。在月经期间，一定要注意保持外阴清洁卫生，每天最好都要更换内裤，勤换卫生巾。在来月经的时候，一般要建议吃一些高蛋白的饮食，像鱼蛋肉等来增加营养，不要做剧烈的运动，也不要熬夜，保持良好的心情。平常还要做到早睡早起，少熬夜。