来月经不能喝藏红花泡的水。虽然藏红花具有活血化瘀，可以促进血液循环加快的作用，但是如果月经期间喝藏红花就会容易导致月经量过多，使人体失血过多出现身体虚弱，导致贫血的症状。藏红花可以使人体血液循环加快促进身体新陈代谢，可以将身体内的毒素排出，从而提高人体抵抗力。平常可以适当的喝些藏红花茶，但是要避免在月经期间喝。在月经期间要多吃一些桂圆枸杞红豆以及黄豆等食物。以温热性的食物为主。还要注意劳逸结合，多注意休息。