首先备孕期间是可以吃西瓜的，备孕期间需要调整饮食结构，多吃一些蔬菜、水果，有利于体内环境的改善。

另外规律作息，避免熬夜，同时及时补充叶酸，所以备孕期间吃西瓜也是有利于身体健康的，可考虑多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时还要摄入一定量的蛋白质、肉、蛋、奶都可以的，只要不要过量就好，也不要吃一些辛辣刺激性食物，更不要吃一些油腻、煎炸食物，对于消化都不利的，平常还要保持良好的心情。