可以使用晨尿的，这样更准确，而且一定要放松心情，不可以过于紧张，紧张的心情以及环境都可以影响排卵的。排卵需要早晨十点到晚上八点之间，比较准确，测试之前要避免喝大量的水，两个小时前情绪不要太紧张。在检测期内，最好每天都采用同一时间的尿样进行测试，测试前两个小时应避免大量喝水及其他水分摄入，以免影响LH峰值的检测，在备孕的时候，就是想怀孕的几率高的话，排卵时间的掌握就十分的重要，所以最好的就是可以使用排卵试纸进行检测。