十天没来月经了，也没怀孕，说明存在月经不调。正常的月经周期一般在21到35天之间，如果月经推迟一星期以上没来，就说明存在月经不调。引起月经不调的原因有很多，有些可能是因为卵巢功能衰退，或者存在一些妇科内分泌疾病，比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症，以及甲状腺功能异常，都有可能导致月经推迟不来。

也有些可能是因为近期精神压力过大，过于紧张或者长期熬夜，过度节食，减肥等引起的一些功能性的月经不调。还有些可能是因为服用了某些药物，导致了药物性的闭经。或者是因为近期做过人工流产手术，导致了宫腔粘连，从而导致月经推迟不来。一定要根据具体的情况进行相关的检查与治疗。