左眼一直跳，临床上称作眼睑痉挛，眼睑痉挛是一种不明原因的不自主的面部、面神经支配区的肌肉的痉挛和抽搐。

眼睑痉挛如果是轻微的，有可能和长时间近距离用眼、长时间使用电子产品、熬夜、劳累等有关，建议减少使用电子产品，减少近距离用眼，注意休息，避免熬夜，配合人工泪液点眼大多可改善。

对于长期的或比较严重的眼睑痉挛，建议到医院就诊，明确病因，针对治疗，必要时可通过注射肉毒杆菌来治疗，但是这种治疗不是持续性的，一般3-6个月之后，需要再次注射，否则有可能会复发。