正常成年人每分钟心脏跳动的频率为60到100次，大多数的人心跳在60到80次每分钟之间。少数正常人心跳也可以低于每分钟60次，多见于运动员以及部分老年人，在睡眠状态下心跳的频率也常常低于每分钟60次，这些都属于生理性的窦性心动过缓。

人在运动状态下或者精神紧张和情绪激动时，心跳可以明显增快，如果进行剧烈的运动，心跳可以达到每分钟150次以上，属于生理性的心动过速。当然如果在休息状态下心跳明显增快或者明显减慢，要考虑是病理性的原因所引起，要及时的到医院查明原因，对相关的疾病进行有效的处理。