年轻人高血压如果血压能够控制在160／100毫米汞柱以下，是可以打新冠疫苗的。当然对于年轻的高血压患者需要长期进行规范的降压治疗，使血压控制在140／90毫米汞柱以下。如果年轻的高血压患者血压出现了明显的波动，这时候暂时不要打新冠疫苗，要及时到医院在医生的指导下调整降压治疗的措施使血压控制平稳，当血压控制平稳后再打新冠疫苗。年轻人在平时要保持良好的生活方式，长期坚持合理膳食、规律运动、劳逸结合等良好的生活习惯，有利于预防高血压的发生。