低压的正常范围在60到90毫米汞柱之间，正常人最好是使低压控制在60到80毫米汞柱，如果低压超过80毫米汞柱低于90毫米汞柱属于正常高值的低压。

这种正常高值的低压，如果不积极的进行生活方式的调控，发展为高血压的风险非常高。低压升高常常跟不良的生活方式密切相关，包括平时不运动、体重明显增加、长期处于精神紧张的状态、反复的劳累和熬夜以及长期高钠低钾饮食等。在平时要保持良好的生活方式，积极的去除一些不良的生活习惯，有利于预防低压的升高。