肺不好，应该吃一些富含水分和维生素的食物，可以养肺。如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果，橘子，梨，香蕉等。它们富含水分，有润肺止咳的作用。而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。

还应该增加营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，鱼肉，瘦肉等，补充体力，提高身体的免疫能力。尽量避免进食过于辛辣刺激油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉等。这些食物会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的缓解。