疲劳过度的症状有哪些
2021-05-17
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疲劳过度临床上可分为两种情况,首先是高强度脑力劳动者受长时间脑力工作影响,如果得不到休息,久而久之患者会出现一些症状,包括精神委靡、打哈欠、注意力不集中、心烦气燥、腰膝酸软、睡眠质量不佳、经常失眠等,身体长期处于亚健康状态。

另外便是体力劳动者或者是专业运动员,这类人群主要是高强度高负荷的肢体劳动锻炼长期蓄积形成的疲劳疲惫感,常见的症状有肌肉酸痛乏力、关节疼痛、眼睛发涩、腰酸背痛、嗜睡、反应迟钝等。因此多数疲劳过度患者所引起的症状均和劳动锻炼强度有关,一般通过积极的休息调整、劳逸结合患者的身体就会得到喘息平衡。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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