汗蒸的话一般是对感冒有好处的，汗蒸具有驱寒，促进血液循环的作用，很适合治疗风寒感冒，它可以排出体内的寒气。

如果是风寒感冒的话，没有出汗是可以进行汗蒸的，汗蒸可以促进毒素排出，推进血液循环，对于感冒的恢复是有很大的好处的。汗蒸时间多以半个小时为宜，如果是风热感冒的话就不建议汗蒸了，还是以药物治疗为主。