感冒咳嗽应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，香蕉，橙子等，它们富含水分，有润肺止咳的作用。而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。

还应该多喝温开水，加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉等，提高身体的免疫能力。避免进食过于辛辣刺激油腻的食物，如辣椒，花椒，烤肉等，这些食物会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的好转，注意休息，不要熬夜。