感冒之后是可以吃鱼的，鱼类含有丰富的营养物质，可以提高人体的免疫力，增强抵抗病毒的能力。

在感冒期间可以适当的食用鱼类，鱼肉有利于提高体质，但是要注意不要过多的使用，因为鱼类属于水生动物，寒性比较大，如果过量的食用会导致感冒加重。感冒期间人的体质是非常虚弱的，胃肠功能消化也不是很好，所以一定要注意多吃些清淡的水果，蔬菜类食物，不要吃过于油腻的、辛辣刺激食物。