低密度脂蛋白胆固醇高的人，要想使低密度脂蛋白胆固醇得到有效的控制需要采取如下的方式：

一、合理膳食，要减少高胆固醇高脂肪食物的摄入，控制每天膳食摄入的总热量，多吃新鲜的蔬菜以及黄膳食纤维丰富的粗粮；

二、积极的进行规律的运动，有效的控制体重，平时不要抽烟，也不要过多的饮酒；

三、有些患者还要长期服用他汀类的调脂药物如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等进行治疗。

低密度脂蛋白胆固醇和动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发病密切相关，需要积极的进行控制，可以降低动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发病风险。

（用药请遵医嘱）