腰两侧对称性的酸痛，最常见的原因是腰部肌肉的劳损，有时候可能是受凉引起的腰部肌肉痉挛，腰部的肌肉的疼痛。一般肾的问题，不会引起腰部的这种疼痛，如果是肾结石或者输尿管结石引起的疼痛的话，这种疼痛，不是以酸痛为主，那种疼痛，是非常非常严重的，有时候疼起来以后会伴随有恶心，呕吐，下坠样的疼痛，然后疼痛会放射到会阴区，这种疼痛是非常非常严重的。一般，腰两侧对称性的酸痛，这种疼痛可能跟肾应该关系不大。确实不放心的话，建议去医院，做针对性的检查，可以把腰椎拍个片子看一下，然后，双侧审可以输尿管都做一个彩超，看看有没有结石，这样就可以基本上明确诊断了。